全运会金牌得主张冬探访“山外”

为了弘扬体育精神，推动学生在综合素质和学业成长方面的全面发展，近日，第十五届全国运动会皮划艇静水项目“双金王”、男子1000米单人皮艇全运会三连冠得主张冬受邀来到山东外国语职业技术大学，与龙舟队的队员们展开深入交流，并进行专项的技术指导。

此次活动以“冠军引领、体教融合”为核心理念，将体育精神贯穿于学生成长和学习的全过程。作为一名“成长导师”，张冬通过现场的技术指导和交流分享，从运动员的心理素质建设、科学训练方法、时间管理以及团队协作等多个角度，为龙舟队的队员们提供了具有实用性和启发性的建议，帮助他们实现更好的成长。

在体育馆的互动环节中，张冬与队员们一同参加了“傣舞共乐”的破冰活动，通过具有节奏感的协作互动，迅速拉近了彼此之间的距离。互动后，队员们就训练方法、技术实践以及如何平衡学业与训练等话题踊跃提问。张冬结合自己从普通运动员到全国冠军的经历，强调“自律比天赋更重要，科学方法胜过一味苦练”，并鼓励队员们将训练中培养的专注力和毅力运用到学习生活中，以此实现运动与学业的相互促进。他在现场细致观察队员的动作，针对划桨的发力点、配速节奏等技术细节进行个别化指导，传递了“科学训练、全面发展”的理念。

活动后续的专题座谈会以“龙舟运动与学生综合素质提升”为主题，张冬与教练员、队员代表就训练与学习的平衡等具体问题进行了深入探讨。在座谈中，他系统地分享了目标设定、压力调节以及团队合作的重要经验，并结合龙舟队当前在训练过程中遇到的专注度、比赛心理调整等实际问题提出了针对性的建议。他还指出，龙舟运动不仅能够显著提升学生的体能和运动技巧，同时还能磨炼责任感、协作能力以及抗压能力，而这些都对学生的学业和未来职业发展具有长远的影响。